martes, 3 de enero de 2017

Menudo cambio

Os quiero enseñar una foto en donde se ve la gran diferencia entre antes y después de mi operación.

La imagen de la izquierda fue tomada el 30 de septiembre 2016, me compre ese vestido el día antes para ir a las bodas de oro de uno de mis tíos en Inglaterra. Y la imagen de la derecha es del 24 de Diciembre 2016.


Menudo cambio, ¿Verdad?
Ahora solo me falta recuperarme para volver a llevar una vida normal, haciendo ejercicio y actividades que de momento no puedo realizar.

Besos

jueves, 1 de diciembre de 2016

Reducción mamaria

Hola, ¿como estáis? hace años que no publico por aquí pero me apetecía mucho explicar mi experiencia con la reducción de pecho. Hoy hace un mes que me operé.

Pero quiero empezar por el principio, y es la pregunta que me ha hecho mucha gente.

¿Porque has decidió operarte? 

Pues bueno, la respuesta rápida es por salud. A mi el pecho empezó a crecerme con 9-10 años, y desde entonces no dejo de crecer. Durante mi adolescencia tuve muchos problemas de espalda y la doctora de rehabilitan me dijo: La única solución para el dolor de espalda es que te quites pecho.
"Que exagerada" pensé yo, "hasta que de verdad me haga falta yo no me meto en quirófano, que pánico"
Pero los años fueron pasando y mi dolor fue a peor.

No podía hacer bien ejercicio porque el pecho me molestaba, no podía saltar, ni tocarme los pies con los estiramientos ya que el pecho me molestaba.
Cuando nacieron mis sobrinos no podía tenerlos mas de un minuto en brazos porque me producían mas dolor de espalda.
Y para cualquier cosa la espalda me molestaba, tengo una contractura constante y el dolor de espalda era constante, en un mes a lo mejor solo tenia 3-4 días de no dolor, ni molestias. Había temporadas que mi dolor de espalda me provocaba depresión y es que sentirse inútil por algo así a los 20 años era horrible. (ahora tengo 27)

Así que un día hable con mi doctora que me mando a la cirujana plástica y me dijeron que cumplía los requisitos para operarme. El único requisito con el que tuve un problema fue con el peso así que entre que perdía peso y me ponían en lista de espera y por fin me han operado han pasado mas de 2 años.

Antes de la operación

Como ya he comentado antes de operarme tuve que bajar de peso, y eso se me hizo muy difícil.
Me dijeron que debía hacer ejercicio y eso hice, empecé a correr pero tuve un problema, y es que mis pulsaciones subían muchísimo (196ppp) y al ir al medico me dijo que debía quitarme el pecho y bajar de peso para poder hacer ejercicio de cardio. ¿Pero como podía hacer ejercicio para adelgazar si no podía hacer cardio hasta que me quitasen el pecho y no me iban a quitar el pecho hasta que adelgazase? Todo se me hizo una rueda, cambie de ejercicios pero el dolor de espalda volvía con cada hora de ejercicio que hacia e incluso el pecho empezó a dolerme mas de una vez.

Cuando en octubre recibí la llamada del hospital no me lo podía creer. "La doctora te ha programado la operación para el lunes 31 de Octubre a las 8 de la mañana. Has de venir duchada, sin perfumes ni cremas ni nada por el estilo y en ayunas"
En ese momento mis nervios se apoderaron de mi (siempre he sido muy nerviosa). Me llamaron un miércoles para operarme el siguiente lunes y a mi aun me faltaban los sujetadores para el post-operatorio y ademas había engordado un par de quilos desde la ultima vez que fui, por no decir que esa semana notaba que me estaba resfriando (con un resfriado no te operan). Mis nervios duraron hasta que llegue a quirófano.

Por fin llego el gran día

En 31 de Octubre me levante a las 6 habiendo dormido unas 4 horas, me duche, cogí mi bolsa y fui con mi madre al hospital
A las 7:30 debía ingresar a la habitación, mi hicieron ponerme el camisón y me miraron como tenia las axilas por si me tenían que depilar. Me miraron la temperatura y la tensión y me llevaron hacia quirófano para acabar de prepararme.

Me pusieron las vías, me dieron un antibiótico, me enchufaron a un par de maquinas, me pusieron el suero y el anestesista me inyecto una anestesia para antes de entrar en la sala de quirófano.

Cuando me dijeron que iba a entrar yo ya estaba relajada (estaba en una nube por la anestesia) la doctora me fotografió el pecho, me pinto y me quiso pesar.
Me acuerdo de que me dijo:
- Has subido un poco de peso
- Es culpa de los nervios, pero seguro que pierdo mínimo 2kg- le dije yo mientras entraba en el quirófano
- No te creas piensa que casi todo es grasa.

Me acuerdo de que me tumbaron, el anestesista me puso mas anestesia y me empezó a picar la nariz así que al querer rascarme encontré mis brazos atados (¿Cuando me habían atado?) se lo comente al anestesista y me dijo que el picor es normal y el me rasco la nariz.

Después de eso me acuerdo como si fuese una película.
- Despierta ya ha pasado
- ¡Me duele, me duele! y tengo frío, mucho frío
- Un, dos, tres - noto como me mueven de una cama a otra
- Tengo frío, y me duele... - noto como me llevan por un pasillo (mis ojos seguían cerrados como si soñase)
- Un, dos, tres - me vuelven a mover de una cama a otra.

Me pusieron mantas y un calmante, y empece a encontrarme mejor. Me tuvieron abajo durante unas horas mirándome la tensión y la temperatura cada dos por tres y diciéndome que descansase. Y yo con lo ojos bien abiertos, sin tener sueño y oyendo toda las conversaciones.

La doctora me vino a visitar y me dijo que tenia razón, que me había quitado 1,250kg de un pecho y 1,150kg del otro.

Después de lo que para mi fue una eternidad me subieron a mi habitación, (entre a quirófano a las 8:00, a las 11:15 les dijeron a mis padres que todo había ido bien y a las 13:15 me subieron a la habitación) a los primeros que vi fueron a mi pareja y a mis padres y no dejaron de preguntarme como estaba, mi respuesta como siempre sincera: ¡Muerta de hambre! (hasta las 17h no podía comer nada y solo me dieron un yogur así que imaginad el hambre que tuve hasta la cena)

Pase en el hospital dos días, con la atención de una enfermera y una auxiliar para lo que hiciese falta (he de decir que excepto la auxiliar del lunes por la noche todas las demás tuvieron una atención genial) mis padres se turnaron para que no me quedase sola (mi padre paso las dos noches durmiendo en una silla muy incomoda) y recibí bastantes visitas (y tres cajas de bombones)

Una vez en casa

Cuando llego el día de ir a casa la doctora me hizo la revisión, me dijo que estaba todo perfecto, y me explico lo básico. Llevar sujetador 24h al día (es horrible) hacerme curas en casa cada día (gracias a mi madre) y no coger peso. Si tenia dolor tomar un nolotil. Y a las dos semanas revisión.

La verdad es que las primeras dos semanas fueron horribles para mi, no podía dormir bien (me tuve que colocar un montón de cojines para poder dormir sentada)  a la hora de ducharme no podía hacerlo sola, mi madre me tuvo que ayudar con todo. No cogía ni una botella de agua, y las molestias eran constantes (aun lo son pero no tan fuertes) tenia calambres y pinchazos (que sigo teniendo) y me sentía mareada, así que no podía leer (uno de mis hobbies)

La verdad es que cuando estas acostumbrada a hacer cosas el no poder hacer nada de repente es horrible, ya que te sientes inútil. Pero todo el rato pienso esto merecerá la pena, solo un par de meses de molestias y el resto de mi vida genial.

Cuando fui a la revisión me dijeron que todo iba muy bien que se esta curando genial y que poco a poco vaya haciendo mas cosas.

Así que a las dos semanas ya podía coger una botella de agua. y el ordenador y puede hacer alguna cosita que ha principios de noviembre no podía hacer, ahora me ducho sola pero mi madre ha de ayudarme a secarme.

Aun no puedo coger a mis sobrinos ni estirar los brazos del todo, tampoco puedo dormir bien, aunque ya me puedo estirar, no puedo dormir de lado, ni en mi cama (he de subir escaleras para dormir allí) así que me molesta la espalda. Sigo hinchada de por todo debido a la anestesia y medicamentos del hospital (aunque me he deshinchado un poco no es todo) y estoy muy cansada por cualquier cosa que haga, ando media hora y ya no puedo moverme del sofá en horas (estoy tomando hierro ya que durante la operación pierdes mucha sangre).

Llevo unas tiras encima de las cicatrices aunque mis cicatrices son tan largas que las tiras no llegan y allí estoy con rosa mosqueta. Desde ese día estoy de baja y de momento me la han dado hasta el 30 de Diciembre.

Pero he de decir que pese a todas las molestias siento que esta operación va a mejorar mucho mi vida, tengo ganas de que llegue el 24 de Enero para que la doctora me diga si puedo empezar a hacer ejercicio y me estoy cuidando mucho.

La verdad es que me hubiese gustado que alguien me explicase las molestias que tendría y que no es una recuperación rápida para que me hubiese podido mentalizar pero pese a todo lo volvería a hacer.

Ahora incluso me apetece lucir escote, antes me parecía algo muy vulgar como me quedaba pero ahora me siento bien. He pasado de una 105G a una 95C (eso es lo que yo tenia con 13-14 años)

¿El doloroso? No ¿Molesto? Mucho ¿Lo volvería ha hacer? Sin duda

Espero que mi experiencia le sirva a alguien, a mi escribirla me ha servido de mucho.

Besitos




viernes, 13 de septiembre de 2013

HE VUELTO

Hola ¿Como estáis? yo ahora mucho mejor y por eso ¡¡he vuelto!!
Este verano entre trabajo, estudios (si tuve que recuperar en septiembre ¬¬ ) fiestas de pueblos y mareos (culpa de la tensión baja) he estado desaparecida por aquí pero ya estoy mucho mejor y mas relajada así que puedo decir que me volveréis a ver por aquí.

Hoy os quiero enseñar algunas fotos de mi verano y por fin vais a ver mi cara (no os asusteis xD)
















Si queréis ver mas fotos pasaros por mi instagram: http://instagram.com/victoriatoya/


Espero ponerme pronto al día y que podáis leer todas las entradas que tengo pensadas para vosotras^^

Besitos ^^


martes, 11 de junio de 2013

Entrada rapidita

Hola chicas ¿como estáis? Yo ocupadísima. Estas semanas entre exámenes y la feria del fin de semana he estado muy ausente y lo siento. Tengo muchas cosas que enseñaros y contaros así que espero que esta semana ya pueda actualizar mas.

Hoy os quiero enseñar un peinado que me hizo mi hermana la semana pasada cuando la fui a ver. A mi todo lo que sea hacerse cosas en el pelo se me da fatal así que admito que me encanta tener una hermana peluquera.



¿os gusta? A mi me encantó

jueves, 23 de mayo de 2013

Se han acabado... (2)

Hola ¿Que tal? hoy os quiero enseñar productos acabados, la verdad es que desde que hice las fotos hasta ahora he seguido acabando productos asi que espero que pronto os haga otro ^^


 Discos desmaquillantes redondos mercadona


A favor: El precio

En contra: Nada

¿Repetiré? Si, ya tengo un paquete en el lavabo y otro en mi habitación


Desmaquillante Bourjois



A favor: Desmaquillaba mas que otros desmaquillantes que he provado

En contra: No me desmaquillaba bien los ojos, y se supone que es para ojos sensibles pero a mi me picaba.

¿Repetiré? No, prefiero buscar uno que me vaya mejor


Toallitas Dodot

A favor: Son muy suaves
En contra: El cierre
¿ Repetiré? No lo creo, me vino como muestra gratuita y por eso las utilice. Cuando las pedí era para llevar en el bolso y el tamaño me parecía demasiado grande.


Librac Jour


A favor: rapida absorcion
En contra: nada
¿Repetiré? No, me vino en una glossybox y el precio me parece caro por lo que hace.


Be+


A favor: Rápida absorción
En contra: Me vino en una glossybox y caducaba al mes de tenerla así que no la pude gastar por el mal royo que me daba utilizarla.
¿Repetiré? Si la encuento y la necesito si


Sanex Men

A favor: El olor y que sea roll-on
En contra: Nada
¿Repetiré? Era de mi novio y se lo cogí por accidente pero no creo que yo me lo compre. 


Listerine Zero

A favor: Notaba que limpiaba
En contra: El sabor
¿ Repetiré? No, me vino en una revista y no lo pienso comprar.


Discos Desmaquillantes Iseree

A favor: Me desmaquilla genial
En contra: Solo entran 40 discos
¿Repetiré? Si, ya tengo otro


¿ Habéis probado alguno de los productos? 
Besitos

lunes, 20 de mayo de 2013

Operación Salud II

Hola ¿Como estáis? Yo muy contenta mi primera semana de operación salud esta superada ¡¡con 2kg menos!!

La verdad es que la dieta que sigo me gusta mucho ya que como mucha fruta y verdura, que es algo que me encanta, aunque me da pena haberme quitado la pasta y los dulces (son mi adicción)

En mi ultima entrada recibí tres comentarios de ánimos que la verdad me hicieron mucha ilusión.

He de deciros que he seguido muchas dietas con médicos pero ninguna me fue bien ya que tenia que pesar la comida y me agobiaba.
Y también hice una dieta que me paso mi masajista y me fue genial pero todos los días tenia que cenar lo mismo y acabe teniéndole asco a la cena.
Con esta en cambio todo es variado y no he de pesar nada así que estoy contentísima.

Aun no he hecho mas ejercicio (que es uno de mis propósitos) ya que estoy con exámenes  y no encuentro tiempo.
Pero ya he visto unos vídeos que me han inspirado para hacer ejercicios de tonificación. A ver si me pongo pronto ha hacerlos.

He de admitir que este fin de semana he pecado un par de veces ya que he pasado el fin de semana en casa de mi novio y he comido y cenado lo que había sin seguir la dieta, aunque lo he hecho con moderación.

Y bueno hasta aquí mi operación salud II


¿Vosotras como lo lleváis? ¿ Tenéis alguna rutina de ejercicios?

Besitos ^^

martes, 14 de mayo de 2013

Operación Salud

Hola chicas ¿Como estáis? yo bien con ganas de comer dulces, palomitas, pipas, pasta... ¿ Sabéis por que?
si... he empezado dieta...

Pero yo no estoy con lo de la "operación bikini", sino con una "operación de salud".
Mido 1,61 (si, soy bajita =( ) y peso 69kg (he de bajar mínimo 10kg)
La verdad es que antes de navidad hice la dieta y pase de 78kg a 65kg (mas o menos) pero desde navidad mi ansiedad ha sido mayor y no he cuidado tanto mi alimentación así que he decidido volver a controlarme.

No solo quiero perder esos quilos de mas sino que también quiero poder cambiar rutinas (eso me llevara mas tiempo y esfuerzo)

La cuestión es que a pesar del momento escogido yo no lo hago por estética sino por salud (de ahí lo de operación salud xD) ya que soy asmática y tengo la espalda fatal... cuando hice la dieta la primera vez note mucho cambio en mi respiración, especialmente a la hora de hacer ejercicio pero últimamente me vuelve el asma...

De momento el único ejercicio que hago es ir a clases de Danzas del Mundo. Y quiero ver si poquito a poco hago algo mas... como ya os he dicho para mi sera mas difícil.

¿Vosotras habéis hecho dietas alguna vez? ¿Como os han ido? ¿Me recomendáis algún ejercicio?


Cada lunes os iré contando como lo llevo.

Besos ^^